sábado, 31 de octubre de 2009

ELEVAR LA AUTOESTIMA

CONOCERNOS: Mirarnos al espejo unos minutos, observarnos, hablar con nosotros mismos.

ACEPTARNOS: Nos alegramos de todo lo positivo que nos reconocemos, tanto en nuestro aspecto físico, como en lo psíquico (pensamientos, sentimiestos, valores, etc). Lo que tenemos menos favorable, es necesario aceptarlo, y aprender a convivir con ello.

QUERERNOS: Nos queremos mucho, somos nuestros cuidadores, cada mañana nos levantamos juntos, nos acostamos juntos, y durante el dia participamos en todas las hazañas que se nos presentan. Mi yo físico y mi yo sentimental tienen que ayudarse para CRECER JUNTOS.

1 comentario:

Trabaja TU-MENTE16 de noviembre de 2009, 0:11
Me gusta lo que dices, pero tengo una pregunta. Cuando te refieres a aceptarse, ¿significa aceptar algo de mí porque debe ser así?. Nosotros podemos cambiar las cosas en la medida que queramos hacerlo ¿no?
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Respuestas

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ÍTACA

Si vas a emprender el viaje hacia Ítaca,
pide que tu camino sea largo,
rico en experiencias, en conocimiento.
A Lestrigones y a Cíclopes,
o al airado Poseidón nunca temas,
no hallarás tales seres en tu ruta
si alto es tu pensamiento y limpia
la emoción de tu espíritu y tu cuerpo.
A Lestrigones ni a Cíclopes,
ni al fiero Poseidón hallarás nunca,
si no los llevas dentro de tu alma,
si no es tu alma quien ante ti los pone.

Pide que tu camino sea largo.
Que numerosas sean las mañanas de verano
en que con placer, felizmente
arribes a bahías nunca vistas;
detente en los emporios de Fenicia
y adquiere hermosas mercancías,
madreperla y coral, y ámbar, y ébano,
perfumes deliciosos y diversos,
cuando puedas invierte en voluptuosos y delicados perfumes;
visita muchas ciudades de Egipto
y con avidez aprende de sus sabios.

Ten siempre a Ítaca en la memoria.
Llegar allí es tu meta.
Mas no apresures el viaje.

Mejor que se extienda largos años;
y en tu vejez arribes a la isla
con cuanto hayas ganado en el camino,
sin esperar que Ítaca te enriquezca.

Ítaca te regaló un hermoso viaje.
Sin ella el camino no hubieras emprendido.
Mas ninguna otra cosa puede darte.

Aunque pobre la encuentres, no te engañará Ítaca.
Rico en saber y en vida, como has vuelto,
comprendés ya que significan las Ítacas.