jueves, 19 de noviembre de 2009

COMENTARIOS SOBRE LA AUTOESTIMA

EL ACEPTARSE :A medida que vamos descubriendo que los seres humanos estamos dotados de cualidades , pero tambien de imperfecciones, nuestro objetivo ha de ser descubrir nuestros propios recursos , destrezas, reconociendo nuestros logros , etc.

Según comenta Trabaja Tu-Mente, yo estoy de acuerdo con lo que dice, es decir: Aprendemos cada dia cómo nuestra conducta actua en nuestra mente transformandose, porque van actuando de modo circular la conducta sobre la mente, y esta a su vez va actuando sobre la conducta, mejorando el estado anímico y elevando más LA AUTOESTIMA

Conclusión: Sí, acepto algo de mí porque debe ser así
Sí, nosotros podemos cambiar las cosas en la medida que queramos hacerlo.

sábado, 31 de octubre de 2009

ELEVAR LA AUTOESTIMA

CONOCERNOS: Mirarnos al espejo unos minutos, observarnos, hablar con nosotros mismos.

ACEPTARNOS: Nos alegramos de todo lo positivo que nos reconocemos, tanto en nuestro aspecto físico, como en lo psíquico (pensamientos, sentimiestos, valores, etc). Lo que tenemos menos favorable, es necesario aceptarlo, y aprender a convivir con ello.

QUERERNOS: Nos queremos mucho, somos nuestros cuidadores, cada mañana nos levantamos juntos, nos acostamos juntos, y durante el dia participamos en todas las hazañas que se nos presentan. Mi yo físico y mi yo sentimental tienen que ayudarse para CRECER JUNTOS.

domingo, 18 de octubre de 2009

Respuestas

1ª) La AUTOESTIMA" es la percepción evaluativa de uno mismo" (según José-Vicente Bonet en
Sé amigo de tí mismo.)
2ª) La AUTOESTIMA" la poseemos todos los seres humanos porque es un conjunto de percepciones pensamientos evaluaciones sentimientos y tendencias conductuales dirijidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos , hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro caracter cofiguran actitudes que llamamos AUTOESTIMA".(Según José- Vicente Bonet en Sé amigo de tí mismo.)
3ª) En parte es fija, y otra parte es eventual como sucede con cualquier otra cacacteristica de nuestra personalidad.
4ª) Despues de definir la AUTOESTIMA, está claro que podemos actuar sobre nosotros mismos y sobre los demás .
Queridos amigos:¿qué opinais vosotros?

jueves, 15 de octubre de 2009

LA AUTOESTIMA

La autoestima es una palabra que está de moda, se oye hablar de ella a padres, profesores, educadores, pero:
¿Qué es la autoestima?
¿Es un caracter que todos tenemos, o es algo que solo algunos poseen?
¿Es fija, o por el contrario es eventual?
¿ Podemos influir en la autoestima de nosotros mismos?
¿ Y en la autoestima de los demás, podemos intervenir?
PROPONGO UN DEBATE ABIERTO SOBRE ESTE TEMA

jueves, 18 de junio de 2009

Mi hijo no va al instituto

Estimados lectores y lectoras:

Hoy quiero hablar de un problema cada vez más patente en nuestra sociedad al que tarde o temprano habrá que darle una solución:

Cada vez es más frecuente que nuestros adolescentes de 14 y 15 años, que cada vez son más altos y fuertes, y que muchos de ellos pasarían por chicos o chicas de 17, decidan firmemente, que no van al instituto ya que no tienen ningún objetivo en la vida.

Para el que no lo sepa, cuando eso ocurre, se pone en marcha una interminable cadena, cuyo primer eslabón consiste en que el adolescente comienza a faltar a clase y a mentir a sus padres, cosa que dura poco tiempo ya que enseguida estos son informados por el instituto mediante llamadas, mensajes, y cartas.

Entonces, los padres, durante unos meses consiguen llevar al adolescente a clase; este, que considera que tiene la madurez suficiente para decidir, ya lo ha hecho, y para que se cumpla su objetivo, incordia a profesores y compañeros hasta que consigue ser expulsado, primero tres dias, y finalmente un mes.

Durante este tiempo, hay padres que enseñan a sus hijos el trabajo duro, en cambio hay otros padres que no tienen esa suerte, y lo único que consiguen es tener a su hijo en casa durmiendo hasta las 12.

En ningún caso, el chico/a cambia de opinión, ya que ha descubierto que fuera se está mejor que dentro, sin importarle, que, en muchos casos, la guardia civil o los servicios sociales visiten a sus padres con motivo de su absentismo.

LLegados a este punto, muchos padres, han llegado a tenerle miedo a ese "hombre" o "mujer" de 14 años que tienen en casa, y no saben qué hacer.

Por desgracia, no tengo solución para este problema, aunque sí el inmenso deseo de que la ley ampare a estos padres y permita a estos chicos/as sin objetivos, aprender un oficio que les haga personas dignas en lugar de tomar rápidamente el camino de las malas compañias, el tabaco, el alcohol...

Queridos padres y madres, les deseo mucha paciencia y mucha suerte e invito a todos aquellos/as que lo deseen, a compartir sus experiencias y/o consejos acerca de este tema, ya que puede ser una guia fundamental para muchos padres que se encuentran solos con este problema.

Un saludo

viernes, 5 de junio de 2009

RESPUESTA A Mª CARMEN

Mª Carmen: Hago visitas a domicilio siempre que la persona lo pide. Esta es una de las razones por las que es necesario pedir cita previamente. La cita la puedes pedir por medio del blog,esta dirección ya la sabes: http://lapsicologiaanuestroalcance.blogspot.com
El correo electronico: mcalvo4@hotmail.es
El tf: 653 223 499
PUEDES AVISARME SIEMPRE QUE LO NECESITES, Y ASÍ ACORDAMOS EL DIA Y LA HORA, ¿VALE?

jueves, 14 de mayo de 2009

ADOLESCENTES: ¿QUÉ LES CONCEDEMOS- QUÉ LES NEGAMOS ?

"...Mi hijo quiere una moto.
Yo me voy a apretar, voy a echar más horas de trabajo,
mi hijo se va a poner muy contento y me va a querer mucho más.
Total, yo no tuve moto,
él debe tener todo lo que yo no he tenido.
¿Para qué negarle lo que puede tener?
Voy a trabajar más.
Si no me llega, pediré un prestamo.
¡HAY QUE DISFRUTAR!..."

Este era el argumento que una madre deseosa de complacer a su hijo adolescente, comentaba hace poco en el supermercado.
¿Qué os parece?

OJOS

ÍTACA

Si vas a emprender el viaje hacia Ítaca,
pide que tu camino sea largo,
rico en experiencias, en conocimiento.
A Lestrigones y a Cíclopes,
o al airado Poseidón nunca temas,
no hallarás tales seres en tu ruta
si alto es tu pensamiento y limpia
la emoción de tu espíritu y tu cuerpo.
A Lestrigones ni a Cíclopes,
ni al fiero Poseidón hallarás nunca,
si no los llevas dentro de tu alma,
si no es tu alma quien ante ti los pone.

Pide que tu camino sea largo.
Que numerosas sean las mañanas de verano
en que con placer, felizmente
arribes a bahías nunca vistas;
detente en los emporios de Fenicia
y adquiere hermosas mercancías,
madreperla y coral, y ámbar, y ébano,
perfumes deliciosos y diversos,
cuando puedas invierte en voluptuosos y delicados perfumes;
visita muchas ciudades de Egipto
y con avidez aprende de sus sabios.

Ten siempre a Ítaca en la memoria.
Llegar allí es tu meta.
Mas no apresures el viaje.

Mejor que se extienda largos años;
y en tu vejez arribes a la isla
con cuanto hayas ganado en el camino,
sin esperar que Ítaca te enriquezca.

Ítaca te regaló un hermoso viaje.
Sin ella el camino no hubieras emprendido.
Mas ninguna otra cosa puede darte.

Aunque pobre la encuentres, no te engañará Ítaca.
Rico en saber y en vida, como has vuelto,
comprendés ya que significan las Ítacas.


Costantino Kavafis


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